Genau drei Wochen vor dem AOK Firmenlauf beginnt die 21 Tage Challenge und bringt zusätzlich Bewegung in den (beruflichen) Alltag.

➡️ Mindestens 21 Minuten moderate Bewegung am Tag ✔️

➡️ 21 verschiedene Akzente aus den Bereichen #Kräftigung​, #Beweglichkeit​ und #Achtsamkeit​ ✔️

➡️ #Motivation​ und #Teamgeist​ durch gemeinsame Nutzung der easyrecord App ✔️